Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 876g | 627kcal | 15.9g | 126.4g | 1.8g | 9.4g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 131g | 254kcal | 25g | 0.1g | 17.1g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 175g | 280kcal | 4.7g | 4.7g | 26.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2366g | 2322kcal | 91.2g | 262.4g | 90.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1183g | 1161kcal | 45.6g | 131.2g | 45.2g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 581kcal | 22.8g | 65.6g | 22.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu