Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 134g | 174kcal | 4g | 2.7g | 17.4g | 0.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 535g | 535kcal | 96.3g | 21.4g | 5.3g | 5.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 267g | 110kcal | 3.7g | 21.7g | 0.8g | 8g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 134g | 32kcal | 2.9g | 4g | 0.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 80g | 22kcal | 1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Valkopippuri | 2.1g | 6.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 32g | 80kcal | 3.9g | 0.5g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2368g | 1917kcal | 224g | 110.2g | 62.4g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 1184g | 958kcal | 112g | 55.1g | 31.2g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 479kcal | 56g | 27.6g | 15.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.7g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu