Scones

Paista uunissa 250 C n 10 min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Ts77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 413g1418kcal42.1g289.2g5g14.5g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl64g216kcal8.9g35.6g4.3g7g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit159g636kcal63.6g25.4g31.8g23.8g
Oivariini, 80 normaalisuolainen7.9g57kcal0.1g0.1g6.4g0g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 477g127kcal15.7g14.8g0g0g
Keso raejuusto (Arla), annos 100g48g33kcal5.2g1.2g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2368g5030kcal272.8g744.6g96.4g90.8g
Valittu annoskoko1184g2515kcal136.4g372.3g48.2g45.4g
Annoskoko puolitettuna592g1258kcal68.2g186.2g24.1g22.7g
Arvot/100g100g212kcal11.5g31.4g4.1g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=331924