Possupihvikastike
Leikkaa n. 1,5 cm pihveiksi.
Paista, ripottele päälle jauhot, paista vielä ja lisää vettä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Ritsa68
Paista, ripottele päälle jauhot, paista vielä ja lisää vettä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 451g | 2432kcal | 0.9g | 1.4g | 270.3g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 451g | 1622kcal | 58.6g | 315.3g | 9.5g | 15.8g | |
| Possun Ulkofile, 100g | 7207g | 9009kcal | 1513.5g | 0g | 324.3g | 7.2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 90g | 252kcal | 8.5g | 16.2g | 17.1g | 0.5g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1802g | 1081kcal | 18g | 81.1g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28793kcal | 3199g | 828g | 1386.6g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14396kcal | 1599.5g | 414g | 693.3g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7198kcal | 799.8g | 207g | 346.7g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 16g | 4.1g | 6.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu