Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 88g | 110kcal | 9.6g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.6g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 88g | 105kcal | 2.8g | 3.9g | 8.7g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 88g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 228g | 781kcal | 23.2g | 159.2g | 2.7g | 8g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 131g | 945kcal | 0g | 0g | 105g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 263g | 89kcal | 0.5g | 18.6g | 0.8g | 4.7g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.8g | 0.7g | 2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8.8g | 32kcal | 0.3g | 7g | 0.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2372g | 6449kcal | 91.2g | 927.2g | 252.2g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1186g | 3225kcal | 45.6g | 463.6g | 126.1g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 593g | 1612kcal | 22.8g | 231.8g | 63.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu