Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 210g | 71kcal | 1.4g | 11.6g | 0.2g | 2.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 26g | 88kcal | 0g | 21.4g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2371g | 921kcal | 2.8g | 214.6g | 0.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1186g | 461kcal | 1.4g | 107.3g | 0.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 593g | 230kcal | 0.7g | 53.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu