Irinamoi sanoi...
Tuolta alkuperä \r\nhttp://www.menaiset.fi/artikk
eli/ruoka/reseptit/vaivaton_tomaatt
i_hirssipuuro\r\n\r\nitse vaihtelen tomaattimurskia esim valkosipulilla maustettu jne
maanantai 21.04.2014 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirssisuurimo 1dl=80g (keittämätöntä) | 1683g | 5907kcal | 190.2g | 1157.9g | 48.8g | 53.9g | |
Vesi | 5385g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 2693g | 722kcal | 16.2g | 142.7g | 5.4g | 37.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 168g | 1229kcal | 1.7g | 1.7g | 134.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 17g | 52kcal | 1.9g | 10.1g | 1.2g | 4.7g | |
Timjami | 6.7g | 19kcal | 0.6g | 1.8g | 0.5g | 2.5g | |
Mustapippuri | 14g | 38kcal | 1.5g | 5.2g | 0.4g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 15932kcal | 424.2g | 2638.8g | 381.8g | 204.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 7966kcal | 212.1g | 1319.4g | 190.9g | 102.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3983kcal | 106.1g | 659.7g | 95.5g | 51.2g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.1g | 13.2g | 1.9g | 1g |