Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Pinaatti | 75g | 10kcal | 1.2g | 0.3g | 0.2g | 1g | |
Chili paprika punainen | 68g | 27kcal | 1.4g | 6.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 90g | 799kcal | 0g | 0g | 90.3g | 0g | |
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g | 248g | 944kcal | 27.3g | 181.4g | 9.9g | 22.4g | |
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 301g | 68kcal | 0.9g | 16.6g | 0.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.3kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neilikka, annos 4g | 3g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2376g | 3779kcal | 65.2g | 424.2g | 203.2g | 50g | |
Valittu annoskoko | 1188g | 1889kcal | 32.6g | 212.1g | 101.6g | 25g | |
Annoskoko puolitettuna | 594g | 945kcal | 16.3g | 106.1g | 50.8g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 2.7g | 17.9g | 8.6g | 2.1g |