Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Alaskanseiti fileepaloja (Findus), annos 100g | 20g | 15kcal | 3.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Puikula peruna | 36g | 26kcal | 0.5g | 5.6g | 0g | 0.5g | |
Porkkana | 13g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 0.8g | 5.8kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 239g | 271kcal | 9g | 14.2g | 19.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 119g | 136kcal | 4.5g | 7.1g | 9.6g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 68kcal | 2.3g | 3.6g | 4.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 3.8g | 5.9g | 8g | 0.7g |