Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 42g | 14kcal | 1.4g | 2g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 17g | 23kcal | 3.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 2.5g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 33g | 117kcal | 4.3g | 23g | 0.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 239g | 403kcal | 22g | 51.2g | 12g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 202kcal | 11g | 25.6g | 6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 101kcal | 5.5g | 12.8g | 3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.2g | 21.4g | 5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu