Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio fraiche 5% | 33g | 30kcal | 1.3g | 2.5g | 1.7g | 0g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 33g | 57kcal | 6.7g | 0g | 3.3g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 13g | 41kcal | 3.4g | 0g | 3g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 19g | 68kcal | 2.5g | 13.2g | 0.4g | 0.7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 4.3g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.3g | 0.4g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 240g | 503kcal | 29.8g | 37.4g | 25.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 120g | 251kcal | 14.9g | 18.7g | 12.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 126kcal | 7.5g | 9.4g | 6.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 12.4g | 15.6g | 10.6g | 0.9g |