Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 873g | 279kcal | 28.8g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 87g | 300kcal | 8.9g | 61.1g | 1g | 3.1g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 131g | 458kcal | 18.3g | 73.3g | 9.8g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2380g | 2349kcal | 136g | 348g | 41.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 1190g | 1174kcal | 68g | 174g | 20.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 595g | 587kcal | 34g | 87g | 10.3g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu