Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		96g	338kcal	14.5g	64.6g	2.4g	2.9g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		158g	126kcal	31.5g	0g	1.6g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		170g	147kcal	5.3g	7.5g	10.2g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		152g	122kcal	6.4g	19.8g	1.4g	4.7g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		129g	36kcal	0.8g	6.8g	0.5g	3.2g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		141g	99kcal	0.7g	22.6g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		93g	53kcal	0.4g	13g	0.1g	1g
Paprika punainen		109g	32kcal	1g	4.9g	0.4g	2.1g
Kirsikkatomaatti, 50g		141g	28kcal	0.8g	5.4g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		1.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2385g	1961kcal	122.8g	289.2g	34.2g	27.8g
	Valittu annoskoko	1193g	980kcal	61.4g	144.6g	17.1g	13.9g
	Annoskoko puolitettuna	596g	490kcal	30.7g	72.3g	8.6g	7g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu