Marjasmoothie

Soseuta kaikki aineet tehosekoittimessa tasaiseksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa

Foppa67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 165g68kcal1.6g6.8g1.3g6.1g
Mustikka metsä- 305g134kcal1.5g19.5g1.8g10.1g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g225g27kcal0.2g5.8g0.2g0g
Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g500g285kcal49g20.5g1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2390g1028kcal104.6g105.2g8.6g33.4g
Valittu annoskoko1195g514kcal52.3g52.6g4.3g16.7g
Annoskoko puolitettuna598g257kcal26.2g26.3g2.2g8.4g
Arvot/100g100g43kcal4.4g4.4g0.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428883