Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		9g	11kcal	1.9g	0g	0.4g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		2.6g	9kcal	0.4g	0g	0.8g	0g
Turun sinappi, sininen		0.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	42kcal	4.6g	0.2g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	21kcal	2.3g	0.1g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	1.2g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	19.2g	0.8g	10g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu