Lowcarb päivällinen 2

Oujee

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakasteseiti euroshopper3.4g3.3kcal0.6g0g0g0g
Tonnikala öljyssä 3.1g6kcal0.9g0g0.3g0g
Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g5.5g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g21kcal3.2g0.4g0.6g0g
Valittu annoskoko12g10kcal1.6g0.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.8g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g87kcal13.3g1.7g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213355