Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 1.6g | 5.9kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Aurajuusto | 0.9g | 3.2kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Paprika punainen | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika keltainen | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2.2g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium husk (Lindroos), annos 4g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 0.8g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tonnikala ( chilikastikkeessa pirkka ) | 0.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 24g | 38kcal | 3.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 12g | 19kcal | 1.6g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.8g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 13.6g | 0.8g | 11g | 0g |