Titsun kanacurry taimaalaisittain

Aineet wokataan ja kokataan :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan rintafilee4.6g4.5kcal1g0g0g0g
Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g2g3.1kcal0g0.2g0.2g0g
Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g2.6g3.6kcal0g0g0.4g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)2.9g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g25kcal2.2g0.8g1.2g0g
Valittu annoskoko12g12kcal1.1g0.4g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.6g0.2g0.3g0g
Arvot/100g100g103kcal9.1g3.3g5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310516