Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		2.8g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.9g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		0.9g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma 5%, Valio		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	7kcal	0g	1.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	12g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	28kcal	0g	5.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu