Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 3.1g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 4.7g2kcal0.2g0.2g0g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 3.9g2.3kcal0.4g0.1g0g0g
Sokeri 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g14kcal1.2g1.8g0g0.2g
Valittu annoskoko12g7kcal0.6g0.9g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.3g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal5g7.4g0g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112235