Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		7.2g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	24g	6kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.8g	4.1g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu