Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.2g | 6.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 3.9g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 3.9g | 2.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 24g | 45kcal | 2.2g | 2.4g | 2.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 12g | 23kcal | 1.1g | 1.2g | 1.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.6g | 0.6g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.1g | 9.9g | 11.6g | 0.8g |