Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		2.6g	3.4kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		0.4g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Munakoiso		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	12kcal	1.2g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	6kcal	0.6g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	50kcal	5g	2.5g	0.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu