Kermainen broilerikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		3.9g	2.1kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		5.8g	8.6kcal	1.3g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.8g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	25kcal	3g	1.2g	1g	0g
	Valittu annoskoko	12g	13kcal	1.5g	0.6g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.8g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	104kcal	12.3g	4.9g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu