JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		7.8g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Kuohukerma,valio,2dl		1g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	20kcal	0.2g	0.4g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	10kcal	0.1g	0.2g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	0.8g	1.7g	6.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu