Gluteiiniton siemenleipä omatekoinen

Sekoita ainekset keskenään ja paista 200 asteessa n. 10-15min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Pienipyorea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajauho rasvainen 1.1g5.1kcal0.4g0.3g0.3g0.1g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 0.6g2.1kcal0.2g0g0.1g0.2g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale1g0.6kcal0.1g0g0g0.7g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 1.2g4.1kcal0.1g0.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu4g5.1kcal0.4g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi3.9g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g35kcal2.4g2.6g1.6g2g
Valittu annoskoko12g17kcal1.2g1.3g0.8g1g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.6g0.7g0.4g0.5g
Arvot/100g100g143kcal9.9g10.7g6.6g8.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117798