Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		7.8g	4.7kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0g
Persilja		3.9g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.3g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	13kcal	0.8g	1.6g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	3.3g	6.6g	1.6g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu