Hera pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.8g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Maito, Kevyt		5.9g	2.7kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		2.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kiivi, kuorittu		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Fast Hera 80		0.6g	2.4kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	17kcal	1.2g	2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	9kcal	0.6g	1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	4.9g	8.2g	1.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu