Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 5.2g2.4kcal0g0.5g0g0.1g
Banaani, kuorittu 1.7g1.5kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Hunaja 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 4.1g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g15kcal0.4g2.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko12g7kcal0.2g1.2g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0.1g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g61kcal1.6g9.8g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168364