Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		5.4g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		2.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		4.4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	25g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.8g	2.4g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu