Möttöset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanamuna kuoreton, annos 100g		6.2g	8.9kcal	0.8g	0g	0.6g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.8g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Paprika, punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g		3.1g	7.7kcal	0.4g	0.1g	0.6g	0g
Juustoraaste X-tra		1.6g	4.7kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras)		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	24g	49kcal	3.2g	0.4g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	25kcal	1.6g	0.2g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	12kcal	0.8g	0.1g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	202kcal	13.1g	1.6g	15.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu