Makkarakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		7.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		2.7g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Porkkana		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Grillimakkara, uunissa, kevyt		0.7g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		0.5g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	10kcal	0.6g	0.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	5kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	39kcal	2.4g	3.3g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu