Kanasalaatti Bama
Täydellinen salaatti, jonka voi ostaa Norjassa Kiwi nimisestä kaupasta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g | 1.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Punakaali | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 2.2g | 2.4kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 2.7g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 2.5g | 6.8kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 38kcal | 1.6g | 4.2g | 1.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 19kcal | 0.8g | 2.1g | 0.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 10kcal | 0.4g | 1.1g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.6g | 17.2g | 5.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu