Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g6.8g4.8kcal0.8g0.3g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g1.1g4kcal0.2g0.5g0.1g0.2g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Mansikka 1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 1.4g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g23kcal2g2.6g0.2g0.6g
Valittu annoskoko12g11kcal1g1.3g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.5g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g92kcal8.1g10.5g0.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316548