Soijanakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		7.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		2.4g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Soijanakki, hälsans kök		0.7g	1.8kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fondikuutio Yrttikimppu (Maggi), annos 15g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	12kcal	0.4g	1.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	6kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	48kcal	1.6g	5.7g	0.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu