DC jauhelihatäytteiset munakoisot

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		7g	1.6kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Tomaattisose tomaattipyree		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		2.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemenet (Pirkka)		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juusto, keskiarvo		0.7g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa		1.8g	3.2kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	21kcal	1.4g	0.6g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	11kcal	0.7g	0.3g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	5.6g	2.4g	4.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu