Anis-auringonkukkaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Ykkös		4.7g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Hiiva		0.5g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Auringonkukansiemen		0.7g	4.2kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		2.6g	8.3kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.4g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		3.6g	13kcal	0.4g	2.5g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	57kcal	2.4g	9.4g	1g	1.2g
	Valittu annoskoko	13g	28kcal	1.2g	4.7g	0.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	6g	14kcal	0.6g	2.4g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	227kcal	9.6g	37.6g	4g	4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu