Enchilada jauhelihasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Luomujauheliha (Jukan kotiliha), annos 400g		2.6g	5.5kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Valio creme fraiche hyla 150 g		1g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Maustekurkku		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g		2.3g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental (uber käse), annos 50g		0.8g	3.2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.2g	4.1kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	43kcal	1.6g	1.6g	3g	0g
	Valittu annoskoko	12g	22kcal	0.8g	0.8g	1.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0g
	Arvot/100g	100g	178kcal	6.6g	6.6g	12.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu