Bolognese-kastike (jauhoton)

Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.

Hauduttele.

Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.

Namskis!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 5.5g12kcal1g0g0.9g0g
Sipulikuutiot rainbow2.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli kuivattu 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0.1g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)4.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Sokeri 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g29kcal2g0.8g1.8g0.4g
Valittu annoskoko13g15kcal1g0.4g0.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.5g0.2g0.5g0.1g
Arvot/100g100g117kcal8g3.2g7.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332561