Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaattikeitto Rainbow 400 g/pkt | 3.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.6g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, puolikarkea, bake dreams (Lidl), annos 55g | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 37kcal | 1.6g | 5.4g | 1g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 12g | 18kcal | 0.8g | 2.7g | 0.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 21.8g | 4g | 1.6g |