Kinkku-kasviskiusaus
Vuokaan ja sekaisin ja uuniin. 200 astetta 50 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
0kaloriina0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 4.4g | 2.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Wokkivihannekset, itämainen, Rainbow | 3.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 2.2g | 2.4kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 2.2g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 17kcal | 1g | 2g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 8kcal | 0.5g | 1g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4g | 8.1g | 1.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu