Sienisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 10-12%		4.4g	5.8kcal	0.1g	0.1g	0.5g	0g
Sieni tatti, hapero		6.6g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	17kcal	0.4g	0.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	9kcal	0.2g	0.3g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	68kcal	1.6g	2.4g	4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu