Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		2.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		3.9g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		1.7g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		1.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	18kcal	0.2g	2.2g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	13g	9kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	70kcal	0.8g	8.7g	0.8g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu