Lohilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g		6.2g	4.1kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Hunajamarinoitu lohifileepala,apetit 300g/pkt.		3.7g	6.8kcal	0.6g	0.1g	0.5g	0g
Kevyt ja paksu 4% (laktoositon) (Lidl), annos 200g		2.5g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	25kcal	1.4g	2.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.7g	1.1g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.4g	0.6g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	100kcal	5.6g	8.9g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu