Vispipuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Puolukka		1.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	13kcal	0.2g	2.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	13g	7kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	54kcal	0.8g	10.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu