Vhh-pizzapohja

Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.

Sit täytteet ja takas uuniin.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Nalle7
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnälese 0.4g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 0.8g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.4g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g7.8g4.7kcal0.8g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g26kcal2.6g1.8g0.8g0.4g
Valittu annoskoko13g13kcal1.3g0.9g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.7g0.5g0.2g0.1g
Arvot/100g100g104kcal10.3g7.1g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309737