Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 1.5g | 8.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.3g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 3.9g | 10kcal | 1g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 1.5g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 1g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 1.5g | 3.1kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 55kcal | 4.6g | 0.8g | 3.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 13g | 27kcal | 2.3g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 14kcal | 1.2g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 18.3g | 3.2g | 14.3g | 0g |