Lean salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		3.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kiinankaali		3.5g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Punakaali		2.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	25g	5kcal	0.2g	0.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.8g	2.4g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu