Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 0.9g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 0.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 5.6g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 64kcal | 2g | 2.6g | 5.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 13g | 32kcal | 1g | 1.3g | 2.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 254kcal | 7.9g | 10.3g | 20.6g | 3.2g |