Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		4.4g	11kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.3g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.7g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		2.8g	2.8kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		2.5g	8kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	56kcal	3.2g	4.6g	2.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	13g	28kcal	1.6g	2.3g	1.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	14kcal	0.8g	1.2g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	12.7g	18.3g	11.1g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu